Batido proteico de plátano y arándanos

Ingredientes

  • 1 taza de arándanos, congelados o frescos

  • 1 plátano maduro 

  • 1 taza de leche de soya (o la leche que elija) 

  • 1 cucharadita de extracto de vainilla*

  • 4 onzas de queso requesón

  • 2 cucharadas de semillas de chía

  • 1 cucharadita de ralladura de limón*

    * Ingredientes no incluidos en el kit

Instrucciones

  • Coloque todos los ingredientes en una licuadora. Ralle el limón. Licúe hasta lograr una preparación sin grumos, de la consistencia que desee. ¡A disfrutar!

(V) Artículo Sustituto Vegano

(Sin Gluten) Artículo Sustituto Sin Gluten

(Sin Nuez) Artículo Sustituto Sin Nueces

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